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Dormir poco aumenta el riesgo de infarto

Cómo ayudar al corazón con un poco más de sueño. Infografía.

Ver Comentarios (7)

16.07.2010

Las personas que duermen poco son más propensas a desarrollar depósitos de calcio en sus arterias, lo que aumenta el riesgo de enfermedad coronaria.

Las personas que duermen poco son más propensas a desarrollar depósitos de calcio en sus arterias, lo que aumenta el riesgo de enfermedad coronaria. | Foto: Perfil.com

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Las personas que duermen poco -es decir, menos de ocho horas diarias- tienen cuatro veces más posibilidades de sufrir un infarto que las que duermen bien, según las investigaciones que refleja una nueva infografía de Perfil.com .

Así lo aseguró un estudio, que indica que dormir poco hace que las personas sean más propensas a desarrollar depósitos de calcio en sus arterias, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedad coronaria.
 
Con esos depósitos de calcio en sus paredes interiores, se multiplica por cuatro el riesgo de sufrir un infarto, asegura el mismo estudio. Por eso, disfrutar de 60 minutos más de sueño cada 24 horas, puede contribuir a proteger las arterias coronarias, disminuyendo los riesgos cardíacos.
 
Sin embargo, se advierte también que dormir en exceso, es decir, entre nueve horas o más, también genera que las personas sean más propensas a las enfermedades cardiovasculares.

Comentarios a esta nota: 7

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18-07-2010 02:50:35 hs | Estebano58 escribió:

Perdooooooooooooonnnnnnnnnnnn... no había abierto la infografíaaaaaaaaaaa.........Escrita de puño y letra por el cardiólogo Zaratustra¡¡¡Qué claridad de conceptos...!!! Están iluminados...!!!!!!

18-07-2010 02:41:04 hs | Estebano58 escribió:

Levántate Favaloro, que también el periodismo te matará...(Yo pregunto..., la minita que escribió la nota... estará tan buena que el jefe le publica estas cosas????... digo... pienso yo)...y si le dieran la pagina de cocina...? ¿Los huevos fritos de que lado se cocinan???...y si hiciera la columna deportiva...? Hacer los goles antes que empiecen los partidos no valen..., en el entretiempo tampoco... y cuando terminó no vale la pena porque la gente se está yendo y nadie los vería....y si se dedicara a hacer la columna política??? El gobierno acusa a la oposición que le hacen la contra......y si hiciera policiales??? El muerto declaró como fue muerto...BIEN POR EL PERIODISMO DE AVANZADA...!!!!!

17-07-2010 18:32:01 hs | nahuelmi escribió:

patética la nota

17-07-2010 12:08:38 hs | marinha escribió:

Muy esclarecedora la nota (?????)!!!! La verdad que bastante lamentable, con todo respeto, me extraña, Perfil.

16-07-2010 20:11:08 hs | ferdinan escribió:

Media pila loco, 2 hs. minimo para subir un comentario, por favor!!! Si todos laburamos como lo hacen ustedes con razon nos va como nos va. Deben ganar 2 monedas ustedes y ensima en negro
HA-RA-GA-NES. Inviertan si quieren ganar

16-07-2010 19:14:11 hs | pinaro escribió:

responde al comentario de HablaMemoria, del 16-07-2010 18:14:02: ===>>> Siii, un estilo de vida saludable es bueno para la salud!

16-07-2010 18:14:02 hs | HablaMemoria escribió:

Ultimo momento: Incurrir en un estilo de vida poco saludable es malo para la salud.

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